鰹たたき（100 gあたり）では、おおよそ 105 kcal、たんぱく質約 24.5 g、脂質約 0.5 g、炭水化物（糖質含む）約 2.3 gという ...
香ばし鰹たたき、ヘルシーに見えて“薬味とポン酢”で風味アップ
カツオのたたき
カツオのたたき
カツオのたたき
鰹たたき（100 gあたり）では、おおよそ 105 kcal、たんぱく質約 24.5 g、脂質約 0.5 g、炭水化物（糖質含む）約 2.3 gという ...
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