胃全摘ごはん鉄分補給と疲労回復にカツオと生姜とアボカドサラダ晩ごはん

カツオのたたき

2026.05.27

急に暑くなり既に若干バテ気味そんな時は切っただけの疲労回復にカツオのたたきに生姜たっぷりのせてアボカドもいただき ...

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