カツオのたたきに特製ダレをかけて食べながらスクワットで筋トレやりました。そして猫に狙われた…

カツオのたたき

カツオは高タンパク質でめっちゃ優秀な食材です。
しかも美味いんですよね。
春カツオのほうが脂質少な目でよりダイエットに ...

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